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时间的经济学
100天记录模板
每天15分钟，100天后多了25小时
选择你的15分钟习惯
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冥想
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100天进度追踪
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100天记录 · 我的习惯
你的时间账
0
累计分钟
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累计小时
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最长连续
按这个速度，一年后你将拥有
0
小时
你的时间模式是哪种？
暑假在家，你通常什么时间属于自己？
A
孩子午睡时，有一小段安静时间
B
孩子睡着后的晚上，但经常太累不想动
C
早上比孩子早起一会儿
你的坚持指数
0
分
开始你的第一天
📸 长按截图保存结果卡，记录你的100天
━ 下一步 ━
100天习惯养成了，日常时间也要管起来 →
时间记录表 →
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